Styrka – Skibuddy

This content is for Skibuddy 180, Skibuddy 360, och Skibuddy Långlopp members only.
Login Join Now

Styrka

Utfall med progression

Bålbrännaren

Ryggresning

Klockan och draken

Armhavningspottpurri

Toe to bar

Dips

Balövningar

Chins

Armhävningsteknik

Konditionspass på maskiner

bålövning

Brutalbänken